我想自杀

2023-08-12 20:16:00 来源：互联网

导读我是小前，我来为大家解答以上问题。我想自杀很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你好！根据所描述的症状，属于抑郁症的...

1、你好！根据所描述的症状，属于抑郁症的表现，要及时的对症治疗。

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2、抑郁症属于情感性疾病，很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，药物只是控制疾病的症状。

3、在治疗上建议可以通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。

4、而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药。

5、以免疾病的进一步反复，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态。

6、积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。

7、多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间。

8、保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合。

9、不要可以的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步。

10、平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，更多疑问可以及时的在线咨询专家。

11、祝早日康复。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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